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八种水果功效媲美保健品
本文摘要：很多人都爱吃水果，水果鲜美香甜，水分充裕，含有营养价值。
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很多人都爱吃水果，水果鲜美香甜，水分充裕，含有营养价值。只不过有一些水果还对人体有许多益处，不吃对了水果可以将水果的保健作用仅次于程度的充分发挥。小编今天就为大家讲解八种功效堪比保健品的水果，让我们一起来看一看吧！ 1、芒果 —— 防治皱纹 芒果是防治皱纹的最佳水果，因为所含非常丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能唤起肌肤细胞活力，增进废弃物排泄。
2、菠萝 —— 肌肉拉伤。 3、香蕉 —— 过度用脑 过度用脑造成人体内维生素、矿物质及热量缺少，补足香蕉可获取所须要营养物质并减轻消极情绪。 4、番木瓜 —— 过度用眼 5、猕猴桃 —— 牙龈出血 缺少维生素c的人牙龈显得薄弱，经常发炎、出血，猕猴桃的维生素c含量是水果中最非常丰富的。 6、柳橙 —— 脚气后遗症 7、鳄梨 —— 衣著烫发 8、葡萄 —— 长年吸烟者 长年吸烟者的人肺部积存大量毒素，功能损毁。
葡萄中所含有效成分能提升细胞新陈代谢亲率，协助肺部细胞摄入。另外，葡萄还具备祛痰起到。
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